リフレクソロジー - 足つぼサロンイノセント恵比寿

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リフレクソロジーとは

リフレクソロジーとは、身体全体の臓器や器官がある一部（手・足・耳など）に地図のように縮小され映し出されているという考えに基づき、足などの特定のゾーンを刺激することによって血行促進・内蔵機能の活性化などが起こり、結果として健康増進等が期待できる健康法の事で、世間一般では足ツボ・足裏マッサージなどという表現をされることもあります。

リフレクソロジーは【Ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ】と書きますが、
この言葉は【ｒｅｆｌｅｘ＝反射】と【ｏｌｏｇｙ＝～学】がくっついたもので、日本語に訳すと【反射学】という感じの意味になります。

なお「反射」とは前述のように「身体全体の臓器や器官の状態が手・足・耳などに映し出されている」という事を指します。国際ライセンスを所持するリフレクソロジストも在籍し、力加減をはじめお客様ひとりひとりに合わせたリフレクソロジーを心掛けておりますので安心してご利用いただけます。

中国式と英国式の特徴

-	中国式リフレクソロジー	英国式リフレクソロジー
施術方法	主に指の関節でリフレクソロジーを行う	主に指の腹でリフレクソロジーを行う
使用するもの	クリームでリフレクソロジーを行う	パウダー・オイルでリフレクソロジーを行う
刺激の強さ	「痛気持ちいい」「“効く”感じ」	「気持ちいい」「ソフトな感じ」
どんな人が利用しているのか？	・強めのリフレクソロジーが好きな方・即効性を求めている方・英国式リフレクソロジーでは物足りない方	・比較的ソフトなリフレクソロジーが好きな方・リラックス重視の方・中国式・台湾式など、東洋式のリフレクソロジーで痛い想いをした方
施術スタイル	お客様と会話しながらリフレクソロジーを行うケースが多い	お客様が眠ってしまうケースがほとんど
求められるもの	スッキリ感・施術効果・刺激	リラックス・眠れる・癒される

リフレクソロジーの効果

●血液循環を促進する
●各臓器・器官の調子を調節する
●内分泌系の機能を調節する
●免疫力を高める
●ストレス解消・心身の緊張状態をゆるめる

足裏の不思議・面白さ

リフレクソロジーの施術を1万人以上行ってきましたが、良く聞かれたのが「足ツボ（リフレクソロジー）って悪い所が分かるんですよね？」という質問です。

「悪い所」という言い方はよくないので、「お疲れが溜まっている」等と言うのですが、本当に不思議な話ではありますが、足で悪い所がわかる・・、いや足裏には様々な情報が詰まっているのです。

よく「占いではないんですけど良く当たるんですよ」と冗談交じりに言うのですが、本当に占いではなく、足の反応によってその方の不調な箇所や生活スタイルまで当たってしまう事があります。

例えば・・・
●「コンタクト（レンズ）してますか？」→「えっ！何で分かるんですか？」
●「夜寝るのは深夜2時くらいですか？」→「えっ！何で分かるんですか？」
●「朝食抜く事多くありませんか？」→「えっ！何で分かるんですか？」
●「小さい頃車酔いしてませんでしたか？」→「えっ！何で分かるんですか？」
など、

他のサロンでも言われたことがないという人が多く、不思議がられることもしばしば。
単に「肩がこってますね～」「腰がお辛くないですか？」などはどこのサロンでも言われると思うので、それをなるべく他のネタを提供するように心がけているのもありますが、一番はお客様に足裏の不思議さや凄さを実感してもらいたいからに他なりません。

「コンタクトしてますか？」→「コンタクトはしてないけど目は悪いです」くらいの誤差はご愛嬌ということでお許しいただくとして、リフレクソロジーには気持ちいい以外の楽しみもある事を覚えて頂きたいと思います。

リフレクソロジーＱ＆Ａ

Ｑ．英国式リフレクソロジーと中国式リフレクソロジーはどう違うのですか？

Ａ．英国式リフレクソロジーは主にやわらかい親指の腹を使うのに対し、東洋式リフレクソロジーは主に硬い指の関節を使って施術を行います。

英国式リフレクソロジーは大半のお客様が思わず眠ってしまうように「ソフトで気持ちが良い」「リラックスできる」「終った後身体がフワフワする」という施術を、東洋式リフレクソロジーは「痛いor痛気持ちいい」「終わった後スッキリする」という施術を行います。

「リラックス重視」「痛いのが苦手」という方は英国式リフレクソロジーを、「痛い方がやってもらってる感じがする」「刺激が強い方が好き」「終わった後のスッキリ感を味わいたい」という方は東洋式リフレクソロジーをおすすめしますが、どちらのリフレクソロジーも良いものですので単純に自分が「心地よい」と思える方をお好みでお選び頂ければと思います。

Ｑ．「リフレクソロジー」「足つぼ」「足裏マッサージ」は違うものなのでしょうか？

Ａ．お客様の声をまとめると、世間一般のイメージでは

「リフレクソロジー　→　英国式リフレクソロジー」
「足つぼ　→　東洋式リフレクソロジー（中国式・台湾式）」
「足裏マッサージ　→　英国式リフレクソロジー・東洋式リフレクソロジーの両方を含む」

という感じのようですが、「リフレクソロジー」と「足つぼ」は、同じ「リフレクソロジー」であり、あくまでも「足裏には全身の臓器や器官の状態が映し出されている」という「Ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ＝反射学」の考えに基づいて、胃なら胃、目なら目の反射区といったように、細かく刺激していく方法になります。

「足裏マッサージ」は世間一般のイメージどおり、英国式・東洋式のリフレクソロジーや単純に足裏をマッサージする事の総称として使われており、テレビ番組や雑誌などでは解り易い表現方法としてこの「足裏マッサージ」という名称が用いられてもいます。　ただ、厳密に言うと「マッサージ」は”反射区を刺激する行為”ではなく、”筋肉をほぐす行為”なので「リフレクソロジー（Ｒｅｆｌｅｘｏｌｏｇｙ）＝反射学」ではないのです。

Ｑ．リフレクソロジーには「痛そうなイメージ」「物足りないイメージ」があるのですが？

Ａ．「痛そうなイメージ」をお持ちの方は、大体のケースが経験したサロンで痛い思いをしたか、テレビ番組でタレントさんが痛そうにしている印象が残っているかのどちらかで、逆に「物足りないイメージ」をお持ちの方の大半は英国式を受けた際にそのイメージが定着したのだと思われます。

当店で提供しているリフレクソロジーは中国式ですが、力加減はあくまでもお客様のニーズ合わせたものを提供しておりますので、「痛そうなイメージ」をお持ちの方にも「物足りなさそうなイメージ」をお持ちの方にも「リフレクソロジーって気持ちいいものなんだ」と感じていただけるかと思います。

Ｑ．足裏で悪い所が分かるって本当ですか？

Ａ．「足裏で悪い所が分かる」という言い方はしませんが、足には様々な情報が詰まっており、お客様は語らずとも“足は語っている”のです。達人になると足を見ただけで性格まで分かってしまうほど。
自分からは何も言っていないのにリフレクソロジストに仕事内容・生活スタイルなどを当てられてしまうというのもリフレクソロジーの楽しみ方の一つです。
目の反射区の反応からコンタクトレンズをしているかどうかや、朝食を抜いている事などを当てたりして、イベントでのデモンストレーション等でも不思議がられる事も多いです。

Ｑ．なぜリフレクソロジーをするだけで全身が楽になるのですか？

Ａ．重力の関係で「上から下」は簡単ですが、「下から上」に上がるには力がいります。
ここでいう「下から上」というのは血液・リンパ液などの流れを指し、「力」というのは血液やリンパ液などを上半身へ向けて押し上げる脚のポンプ作用の事を指します。
立ちっぱなし・座りっぱなしなど長時間同じ体勢でいる事が多い・運動不足・筋肉が固いなどの方はこの脚のポンプ作用が弱くなっており、血液やリンパ液が脚（特にひざ下）に滞留する事によって、脚の疲労感やむくみを生じさせているのです。
心臓から送り出された血液（動脈血）は酸素や栄養が含まれていますが、折り返して心臓に戻る血液《静脈血）やリンパ液は老廃物がたくさん含まれています。脚に溜まってしまうのはこの静脈血・リンパ液であり、それをいかにして心臓へ効率よく送り返してやるかが疲労感やむくみを取り去る上で大切になります。
脚のポンプ作用は筋肉を動かす事で作用しますが、運動ではなくリフレクソロジーやマッサージでもポンプの代わりになって血液やリンパ液の流れを良くする事ができます。
リフレクソロジーを受けると全身が軽くなる理由の一つは「リフレクソロジーを受ける事で血液やリンパ液の流れがよくなり脚に溜まっていた老廃物（身体には余分なもの）を追い出す事ができ脚が浄化されたことと、足にある頭・首・肩・腰など全身の反射区を刺激する事によって「足を刺激しただけで頭・首・肩などの血流が良くなることで各部位の老廃物も減少視するため、”リフレクソロジーの施術を受けただけで全身が楽になる”のです。

リフレクソロジーコースメニュー

リフレクソロジー 45分コース	4,725円	足裏～ふくらはぎまでのトリートメントを行うショートコース。
リフレクソロジー 60分コース	6,300円	足裏全ての反射区～ふくらはぎまでのトリートメント。リフレクソロジーの基本コースです。
リフレクソロジー 90分コース	9,450円	足裏全ての反射区～ふくらはぎ・太腿までのトリートメントを念入りに行います。脚部のトリートメントには脚の疲労やむくみに効果的なオイルを使用します。